EL SILENCIO DE LA NOCHE AUMENTA NUESTROS TEMORES

Cuando somos niños, es frecuente que tengamos miedo a la oscuridad, pidamos a nuestros padres que nos dejen una luz encendida o que se queden a nuestro lado hasta que conciliemos el sueño. Pero… ¿qué ocurre cuando somos adultos? ¿Por qué tenemos miedos nocturnos que van más allá de las pesadillas?
Muchas veces el temor aumenta cuando el sol se va. Esto no siempre quiere que la agitación se vaya a manifestar de manera física, con la alteración de nuestras constantes.  La agitación ocurre en la mente y puede causarnos muchos trastornos en nuestra vida cotidiana.
Sabemos que la causa exacta de nuestro miedo, de ese “monstruo” que no nos deja descansar como merecemos. Ese temor tiene nombre, forma, no es desconocido, ya que de lo contrario se trasformaría en ansiedad, dicen los expertos. Tampoco significa que solo aparece por la noche y desaparece cuando amanece, sino que está presente todo el día, pero estamos tan ocupados o preocupados en otras cosas, que no pensamos en él. Por ello se queda agazapado esperando a que la luna y las estrellas estén visibles  para salir de su escondite. Allí es cuando sucumbimos a ese miedo. Los temores más frecuentes de los adultos son la propia muerte o la de un ser querido (lo mismo que le puede pasar a los niños), las dificultades económicas, los problemas personales, una situación a la que debemos hacer frente, etc.
Si nos basamos en una versión más antropológica, que busca la herencia que hemos recibido de nuestros antepasados, podemos entender que el ser humano vivía en constante peligro hace miles de años, sobre todo en las noches, cuando no podía ver bien (a diferencia de los animales) y no contaba con la iluminación adecuada.
En la oscuridad se esconden todo tipo de peligros. Desde un felino a un insecto, también otra persona que nos quiere hacer daño, un pozo que no vemos, un objeto que nos hace lastimar, etc. Nuestros ojos no están preparados para ver donde no hay luz y eso aumenta el temor o la desesperación. Entonces el “hombre de las cavernas” se mantenía atento con sus músculos listos para entrar en acción, toda la noche, a la espera de un ataque. Una vez que estableció un sistema de defensa, permaneciendo dentro de la cueva con una puerta o el fuego que lo ayudaba a ver mejor, empezó a dormir más tranquilamente, algo que siguió hasta nuestros días.
El peligro ahora no es un tigre que nos pueda devorar, pero hay otras cosas que no nos permiten dormir bien, como mantener el trabajo, pagar las cuentas, darle de comer a los hijos, etc. Quizás te parezca algo mínimo en relación a ser comido por un animal salvaje, pero eso es lo que nos toca actualmente.
La mente está demasiado acelerada durante el día y por la noche es difícil que pueda relajarse lo suficiente como para descansar. Al intentar dormir es cuando asaltan todo tipo de ideas, opiniones y reflexiones. ¡Hasta es probable que se te ocurran cosas maravillosas! Pero, también es un arma de doble filo, ya que tiene la capacidad de “recordarnos” todo aquello que durante el día hemos desoído por nuestras obligaciones y tareas
¿Qué podemos hacer en este momento? Pensar en otra cosa. Puede parecer fácil de decir en la teoría pero no en la práctica. ¡Pero vale la pena hacer la prueba! Lo que sí, no dejes que el temor aumente al punto tal que no lo puedas dominar.
Por ejemplo, si empiezas a pensar en tu muerte, gánale el pulso a los pensamientos de temor con momentos lindos que hayas vivido en los últimos tiempos. Si se trata de los problemas económicos, dale la vuelta pensando de qué manera gastar menos o buscar un nuevo empleo.
Otra teoría dice que debemos ignorar al miedo para que desaparezca, no “echarle más leña al fuego”. Trata de dormir haciendo caso omiso a tus temores.
Repite que cuando salga el sol tendrás nuevas oportunidades de disfrutar, que nada puede afectarte, que es monstruo no tiene la capacidad para ganarte, que eres más fuerte que él.
Cree con mucha convicción que nada puede hacerte bajar los brazos y claudicar. ¡Y que ya eres un adulto como para dormir con la luz encendida!

“Fui fuerte”

Fui fuerte al abrirte las puertas de mi corazón cuando tu más las necesitabas, al abrazar cada uno de tus defectos con tal de estar cerca de ti.
Fui fuerte al cogerte de la mano y decirte que todo saldría bien, que nos queremos y no tenemos por qué perdernos.
Fui fuerte al mirarte a los ojos y transmitirte todo sin necesidad de mediar palabra.
Fui fuerte, fui fuerte al decirte que te quiero, al decirte que no sabría olvidarte y al decirme a mí misma que debía dejarte marchar.
Fui fuerte al pronunciar palabras de despedida en el más profundo de los silencios y a susurrarte al oído que eres todo aquello que andaba buscando.
Fui fuerte al convencerme de que ya no éramos nosotros, que sólo éramos dos conocidos con caminos bifurcados llenos de puentes que nos van uniendo de forma aleatoria.
Fui fuerte al pasar los domingos de cama a solas junto a un café caliente.
Fui fuerte al sostener esas lágrimas que se disponían a inundar mi rostro cuando tu foto aparecía en mi carrete.
Fui fuerte al dejar las cosas fluir, al aceptar que no tengo el control de todo.
Fui fuerte al caminar por las frías calles de esta ciudad lejos de tu abrigo.
Fui fuerte al darme cuenta de que te quise cuando más lejos estabas y, sobre todo, fui fuerte al ver que un futuro nuevo se nos viene encima y ya no es tan bonito como lo imaginábamos. Es tu futuro y es mi futuro, pero no es nuestro.
Fui fuerte demasiadas veces…

EL ÁRBOL MÁGICO DE LAS HADAS

Saúco significa fuego y es uno de los arboles más respetado por los celtas. Se dice que dentro de él habitan deidades muy poderosas, Hadas y Elfos, regentes de los pensamientos y la creatividad.
Cuenta la leyenda que cuando se acercaba la noche nadie se acercaba a él y nunca se cortaba ni una sola de sus ramas, tampoco se recogían sus bayas ni sus frutos, sin disculparse y sin pedir permiso a esas entidades que habitan en él, ofreciéndoles siempre un trueque de frutas o flores de otros árboles depositándolo a sus pies.
La leyenda asegura que muchos de los ritos celtas de matrimonio se realizaban bajo un Sauco y que las uniones que nacían bajo el amparo de sus ramas resultaban ser duraderas y de finales felices, porque las Hadas se sentían comprometidas al ser testigos de esa ceremonia, es decir se hacían responsables de cuidar el amor de la pareja y no abandonar aquellos que ellas mismas habían bendecido.
Las mujeres pedían deseos debajo del Saúco y estos eran concedidos. En las ceremonias mortuorias se plantaba ese árbol en las tumbas para que sus entidades mágicas acompañaran a la persona fallecida en su tránsito. Su madrera es utilizada para hacer el fuego en los solsticios y solamente se pueden recoger dos veces al año, en la primera Luna Nueva de Agosto o en la Luna de Octubre.
La magia más importante del Saúco está en el elixir que se hace con sus bayas, estas se dejaban macerar durante siete días de Luna Nueva en una mezcla de alcohol y esencia de eucalipto, se utiliza como afrodisiaco.
El Saúco es por excelencia el árbol de las Hadas y que estas potencian la unión de los enamorados, si alguien va a formalizar su relación en una ceremonia civil o religiosa, es recomendable llevar entre las flores del ramo tradicional o entre las ropas una pequeña ramita de este árbol, para que las Hadas cuiden de vuestro compromiso.

REIKI

El Reiki es una técnica Holística que sirve para armonizar y desbloquear todos los planos del ser humano, tanto físico como mental, emocional y espiritual, canalizando la energía universal.
El Reiki se puede utilizar para:
-Conseguir liberar emociones que están reprimidas.
-Rejuvenecer el organismo y revitalización  a nivel orgánico.
-El Reiki nunca sustituye un tratamiento médico, pero en la mayor parte de los casos consigue aumentar sus efectos.
-Alivia el padecimiento físico, espiritual, emocional y mental.
-Es una ayuda para eliminar el estrés y en casos de depresión, migrañas, estreñimiento, trastornos alimentarios, así como dolores menstruales, embarazo y post-parto.
-Limpieza de toxinas presentes en el organismo o la mente.
-Mejora el sueño y disminuye los estados de decaimiento o abatimiento.
-Proporciona alivio a pacientes en fase terminal.
El Reiki no es una técnica agresiva para el cuerpo ni crea adicciones, siendo una terapia que puede ser utilizada con adultos sanos, enfermos, mujeres embarazadas, niños y bebés, así como para ayudar a plantas y animales.
Además el Reiki es una terapia complementaria de las medicinas convencionales y terapias psicológicas que está reconocida por la OMS (Organización Mundial de la Salud).

El Unicornio

Este animal místico y mitológico, protagonista de diversos relatos de fantasía, representa un símbolo muy antiguo de origen europeo. Está relacionado con la pureza, la paz, tranquilidad y la alegría y se presenta como un intermediario de los hombres y las fuerzas de la naturaleza. En ocasiones entablan amistad con los seres humanos y les guían hacia oscuros secretos que se encuentran en los bosques.  Se dice que sus cuernos tienen cualidades mágicas, por lo que los brujos negros lo matan y usan su cuerno para elaborar sus pociones. Cuando el unicornio se hace amigo de un mago que practica la magia blanca, es posible que al morir le ofrezca su cuerno.
El cuerno del unicornio simboliza la evolución del universo y la apertura del tercer ojo, además con el mismo se puede elaborar una varita mágica que permite abrir portales hacia el más allá.
En tiempos antiguos el unicornio estaba vinculado con buenos augurios, si se veía a este tranquilo animal era indicativo de que no había obstáculos, inconvenientes o problemas en el camino.

¿EN QUÉ CONSISTE EL REIKI?

Es una técnica utilizada durante siglos en la cultura japonesa, que consiste en sanar algún tipo de enfermedad o problema de salud, ya sea un dolor esporádico o algo más a lago plazo mediante las manos, es decir el reiki es la sanación de un problema de salud mediante las manos que canalizan la energía.
Lo cierto es que la técnica del reiki se utiliza desde hace siglos en culturas japonesas y poco a poco se ha ido adentrando en culturas europeas, debido a que se ha comprobado sus efectos, llegando incluso a ser reconocida por algunos profesionales de la medicina, muchos de estos médicos ahora recomiendan alguna de estas técnicas para curar algún tipo de afección.
Mediante la energía que proyectamos con las propias manos, podremos aliviar algún dolor, incluso curar algún tipo de enfermedad con solo nuestras manos y nos lo podemos hacer nosotros mismos o a los demás, siempre que sepamos hacerlo, ya que no es un don como podría ser el de la videncia, sino que se trata de algo que se puede aprender y que con el tiempo podemos llegas a dominar muy bien.
El reiki se basa en que todos los seres humanos somos cuerpos cargado de energía y de este modo sabemos proyectarla toda a un mismo sitio, podremos ser capaces de curar un problema de salud. Si tenemos algún tipo de afección o dolor, es probablemente que en esa parte del cuerpo la energía no fluya, por eso mediante el reiki devolvemos a esa parte del cuerpo afectada esa energía, haciendo que vuelva a fluir perfectamente y que nuestro problema de salud se vaya solucionando con el paso de las sesiones de reiki.

LOS 3 REYES MAGOS

Mundialmente conocidos son Gaspar, Melchor y Baltasar. Pero aparte de sus nombres y que recorren el mundo trayendo regalos a los niños poco más se suele saber de ellos.
Su leyenda comienza con lo escrito por Mateo en la Biblia, su relato se puede resumir asi:
Y vinieron a Jerusalén desde oriente unos magos, diciendo; “¿Dónde está el rey de los judíos, que ha nacido? Porque su estrella hemos visto en oriente, y venimos a adorarle”. Llegaron ante el rey Herodes, este pregunto dónde había de nacer este rey de los judíos, y la respuesta fue clara; en Belén. Herodes deseando impedir el alzamiento de lo que entendía como un rival para su poder, engaño a los magos pidiéndoles que le encontraran al bebe en concreto para él, pues también deseaba adorarlo. Los magos se fueron y siguiendo la estrella encontraron sin problemas al niño Jesús, al que adoraron y entregaron sus obsequios; Oro, incienso y mirra. Por una revelación fueron advertidos de las verdaderas intenciones de Herodes y decidieron volver a su tierra por otro camino para no ser hallados por este.
Esto es todo lo que nos cuenta Mateo, sin especificar el número de estos magos, ni sus nombres. El número de magos fue decidido a posteriori en el “Liber Pontificatis”, basándose en el número de presentes entregados al niño Jesús. Mientras que sus nombres nos llegan desde el Evangelio Armenio de la Infancia que data del siglo cuarto después de Cristo y posteriormente fue reconocido de forma general también por el “Liber Pontificatis”. Estos nombres en su raíz eran; Melchior, Gathaspa  y Bithisarca. Con el tiempo fueron variando hasta como les conocemos hoy en día; Melchor, Gaspar y Baltasar.
Mateo nos habla de magos, pero por la época del escrito se puede deducir que no habla del tipo de mago actual. Sino que en la época era un término usado para referirse a los eruditos y astrólogos, lo cual encaja perfectamente con que siguieran una estrella.
Mateo tampoco dice nada sobre que estos eruditos fueran reyes, sino que esto fue deducido por Quinto Septimo Tertuliano basándose en el Salmo 72 en el que se dice “Que los reyes de Sabá y Arabia le traigan presentes, que le rindan homenaje todos los reyes”.
Sobre los presentes que le llevaban, cada uno tiene un significado. Oro ya que es el rey de reyes, y el otro desde siempre ha sido un símbolo de estatus. Incienso porque también es en parte dios, y el incienso es una ofrenda típica en todo templo. Y por último la mirra, el regalo más interesante. Si los otros dos regalos hacían alusión al estatus y divinidad de Jesús, este último parece reconocer su mortalidad, ya que la mirra era ampliamente usada como anestésico para los condenados a muerte y para embalsamar cuerpos. Rey, Dios y Hombre, los tres presentes parecen hablar de todas las facetas del hijo de Dios.