TAPPING, LA CURA PARA TUS TRAUMAS Y MANIAS

Oscar, es un niño de 11 años que estudia en una escuela de California, Estados Unidos, en la que se practica tapping. En esa escuela se practica como si de una asignatura se tratase, aunque si se saca de contexto puede resultar muy extraño ver niños dándose golpecitos en el rostro al tiempo que repiten algunas frases. Esta práctica no está muy expandida pero poco hay a más gente que le funciona.
El primer paso para poner en practica el tapping es localizar el problema para poder solucionarlo, este problema puede ser una situación de lo más común que no pueda provocar estrés o una preocupación especifica, porque la vida presenta dificultades, retos que hacen que nos estresemos y el tapping es muy útil para manejar el nivel de estrés.

Los puntos esenciales en los cuales podemos golpear suave y repetidamente son: 

- La cabeza 

- Las cejas 

- El costado del ojo 

- La parte inferior de los ojos 

- La parte inferior de la nariz 

- El mentón 

- La clavícula 

- El pecho 

- Debajo de las axilas 

Al fin y al cabo, el tapping es una técnica gratuita y de auto ayuda simple de aprender y utilizar.